رونی کلمن (Ronnie Coleman)

                                        

نام کامل : رونی دین کلمن (Ronnie Dean Coleman)

سن : 13 می 1964

خرید مسابقات بدنسازی مسترالمپیا 2002

                                       

خرید مسابقات بدنسازی مسترالمپیا 2002 (mr olympia 2002) که با قهرمانی رونی کلمن (Ronnie Coleman) پایان یافت.

در 1 dvd.

تاریخچه بدنسازی جهان

                                           

در پایان قرن ۱۹ میلادی جریان فکری تازه‌ای با رویکردی آرمانی به اساطیر یونانی (که در آن زیبایی، تناسب و پرورش یافتگی عضلات و بدن، عاملی برای ستایش و تمجید انسان قلمداد می‌شد) پدید آمد. بر اثر نفوذ این جریان فکری جدید، سنت قدیمی بلند کردن سنگ بصورت ورزش مدرن وزنه‌ برداری درآمد و با توجه به روند توسعه‌اش، جوانب گوناگونی در فرهنگ‌ های مختلف پیدا نمود.

خرید مسابقات بدنسازی جایزه بزرگ سوئد 1989

                                            

مسابقات بدنسازی جایزه بزرگ سوئد 1989 (Grand Prix Sweden 1989) که با قهرمانی Gary Strydom پایان یافت.

در 1 dvd.

خرید مسابقات بدنسازی مسترالمپیا 2011

                                             

مسابقات بدنسازی مسترالمپیا 2011 (mr olympia 2011) که با قهرمانی فیل هیث (Phil Heath) پایان یافت.

در 1 dvd.

خرید مسابقات بدنسازی مسترالمپیا 2012

                                               

مسابقات بدنسازی مسترالمپیا 2012 (mr olympia 2012) که با قهرمانی فیل هیث (Phil Heath) پایان یافت.

در 1 dvd.

خرید مسابقات بدنسازی مسترالمپیا 2007

                                          

مسابقات بدنسازی مسترالمپیا 2007 (mr olympia 2007) که با قهرمانی و غلبه جی کاتلر بر ویکتور مارتینز به پایان رسید.

در 2 dvd

خرید مسابقات بدنسازی مسترالمپیا 2009

                                              

مسابقات بدنسازی مسترالمپیا 2009 (mr olympia 2009) که با قهرمانی جی کاتلر پایان یافت.

در 2 dvd.

هورمون و دوره مصرف استروئید (بخش سوم)

در این بخش یک دوره استروئیدی مخصوص دوره حجم را معرفی میکنیم.

طول دوره : 6 الی 8 هفته

تستسترون : هفته ای 500 میلیگرم (یعنی 2 تا تستسترون انانتات 250 mg ، یکی شنبه و دیگری چهارشنبه)

تحلیل مسابقه مسترالمپیای 1980

مسابقه مسترالمپیای 1980 یکی از بحث برانگیز ترین مسابقات تاریخ مسترالمپیا بود!